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保健品、足疗、按摩,方法对了,美丽就来了

发布:2020-11-18 16:16:06 来源:西南鹏美妇科医院 编辑:四川麻将app下载 [四川麻将赢钱攻略]
导读:我在门诊给一些女性看病时,经常会听到这样的事,有人吃保健品吃得脸上起痘,都快要40岁的人了,好像又要过一次青春期;有人吃得大便干,口苦咽燥,舌苔厚,这也就罢了;有人


我在门诊给一些女性看病时,经常会听到这样的事,有人吃保健品吃得脸上起痘,都快要40岁的人了,好像又要过一次青春期;有人吃得大便干,口苦咽燥,舌苔厚,这也就罢了;有人吃得拉肚子、腹泻,一泻就是十多天,倒是省了吃减肥药,胖人是这样,那瘦人还不得因这样腹泻住进医院?
 
这还不算,还有很多女性因为吃保健品,吃得月经不调,每次月经不是提前,就是滞后,原来正常反被“保”得不正常。说来也怪,有很多40多岁的女性吃保健品,是为了保护自己的卵巢不会早衰,使自己老得慢一些,皮肤更好一些,谁料到会适得其反,四十五六岁,还不到绝经的年龄,结果月经就没有了。这花钱买的保健品,倒成了致病的药,没有变得年轻不说,丈夫还说自己“臭美”,无奈只能自认倒霉。
 
我注意过这些保健品的成分,四川麻将app下载大多都含有什么矿物精、松花粉、蜂胶、高蛋白以及一些高科技提取的精华,还有更多的保健品里面都含有一些人参、鹿茸、大枣、阿胶、枸杞子之类补益成分的中草药,这些药大部分都是温补之性。还有就是在这些保健品的说明书后面,看到“不良反应”那一条,经常会写着“尚不明确”这几个字,细想想,既然尚不明确,又怎敢上市去卖,让人吃?
 
刮痧也是中医留下来养生治病的好方法,但也不是人人都适宜,一般是体内有实火、实热人才能用。说这个专业的词大家可能理解不太明白,还是说症状更直接一些,比如说发烧、大便干燥、便秘、口腔溃疡、长针眼、目赤肿痛的人,比较适合刮痧。中医认为“腹为阴,背为阳”,主一身之阳气的督脉在背部,所以在背部刮痧,可以起到泄热和排毒的作用,能使体内的实热或实火从背部的阳经泄出。记得有一部名叫《刮痧》的电影,就是在孩子发烧,找不到医院的情况下,刮痧起到了很好的治病退热的作用。
 
相反,如果体弱多病、娇小柔弱、整日手脚冰凉的女性,也去刮痧泄热和排毒,那只会越刮越虚,倒不如吃点补品更有效。
 
拔罐也是如此,拔罐的适应证是风、寒、湿、淤入经络,引起“不通则痛”,患了肩周炎、风湿、关节炎,身体某个部位酸胀痛以及诸多骨关节病引起疼痛的时候,用拔罐的方法,拔得皮肤青紫,出血或拔出许多水疱,那是邪毒外出,淤去新血自生,经络也就会变得通畅,痛自然就会消。
 
所以说,如果没有哪里不通而引起的痛,就没有必要去拔罐。反之,会因为拔罐导致皮肤的毛孔张开,气泄,邪更易乘虚而入,身体会更容易虚。再就是体弱的女性最好也不要拔罐,即使拔也不要太多或时间太长,因为拔罐更适合体壮的人。
 
这就告诫我们,在吃一些保健品的时候,要细心观察自己有没有什么不适,找到吃保健品的适应证。如果在吃的时候,出现长痘、大便干、小便黄等情况,那就说明这个保健品是温性,偏补,那么可以在吃保健品的同时,在空腹的情况下吃点性凉的水果,比如在饭后两小时,胃差不多排空的情况下,吃点香蕉、猕猴桃、苹果之类,用水果的凉性来抵消保健品带来的热性。但如果在吃保健品后,出现口苦、咽干、口舌生疮,甚至是流鼻血,月经提前,那就一定要停药,不能再吃。
 
对那些吃保健品引起腹泻的人,轻微的腹泻,可以先吃点桂圆和喝点姜汤,如果这样还是不能缓解的话,那就是里面含有强烈刺激肠壁的西药成分,四川炸金花玩法这种大多是那些用于减肥之类的保健品,出现这种情况也一定要停药。如果有便秘的情况,长期服用保健品会产生依赖,导致只要停药,大便就会不通。长期服用这种保健品,会因为长期刺激肠壁而形成慢性肠炎或慢性结肠炎,甚至是更严重的肠道病,那就是得不偿失。
 
为了不让大家滥用这些方法,我们国家把中医拔罐、刮痧、足疗等理疗的功能康复法,都列入了中医按摩的范畴,并设立了《中医按摩学》这个专业,按摩医生会根据你的体质和病情,来选择你是适合刮痧,还是拔罐、足疗,用这些理疗方法治病,也是需要有专业水准的。所以说,以后你无论是去按摩还是刮痧、足疗都要去专业的中医按摩店,最好还要看看操作的技师有没有专业的技术职称证书。
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