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性情好的女人寿命也长

发布:2020-11-18 16:12:51 来源:西南鹏美妇科医院 编辑:四川麻将app下载 [四川麻将赢钱攻略]
导读:现在社会给女性的压力很大,随之而来的就就是女性疾病。 应该再专门命名一种疾病,叫做女性现代生活方式病,拿现代女性和中国古代女性对比一下,原来闺秀的大门不出,二门不迈
现在社会给女性的压力很大,随之而来的就就是女性疾病。
 
应该再专门命名一种疾病,叫做“女性现代生活方式病”,拿现代女性和中国古代女性对比一下,原来闺秀的“大门不出,二门不迈”,变成现在的抽烟、酗酒、夜生活。当然不是所有的女性都是这样,但有一点可以确定,因这些不良的生活习性,导致生物钟失调,引起月经病、流产、带下、不孕等的患者,大多数都属于这一类。我们天天都在讲养生防病,其实不健康、不科学的生活方式和环境也是不可忽视的因素。
 
烟,抽烟的危害不说大家也知道,对女性来说危害更大,抽烟的女性易老,易内分泌失调,因为内分泌失调,脸上也易长一些色素斑,同时抽烟也易致胎儿畸形,对生育也有很大的影响。所以想生孩子、不想因内分泌失调而过早地长斑变老的女性,一定要戒烟。
 
酒,中医认为属于辛辣食物,最易伤脾胃,脾胃不能化湿,就会引起湿重,在舌苔厚、消化不良的同时,带下肯定会增多,所以说带下不正常的女性一定要忌酒。
 
夜生活,灯红酒绿的夜生活的确很诱人。记得有一天早晨去饭店吃早点,旁边有一桌青年男女在喝酒,酒瓶东倒西歪,饭菜到处都是,满桌狼藉,很不协调,想必是玩了通宵,把夜宵当成了早点。不分男女,这样都会耗伤气血,女孩子相对就会更吃亏,没有充足的休息和睡眠,气血就不得养,耗完了哪里还来月经?有女性说别人一个月来一次月经,自己怎么两三个月才来一次,别人月经周期要五六天,自己怎么一两天就完?你要自己好好想一想,像这种无节制的透支,是要付出代价的。
 
我们通常在孩子小的时候,最关心孩子的饮食,其实妇女在青春期、月经期、妊娠期、哺乳期、更年期、老年期的时候,也应该像孩子一样,关注自己的饮食。好多女性都知道在行经的时候,不能吃凉东西,这样会痛经,会月经不调,这很正确。
 
除此之外,女性在经期也不能吃一些辛辣燥热的食物,因为这样也会引起月经量过多,严重的还会出现崩漏;妊娠期和哺乳期的时候也不能暴饮暴食,或是偏食偏嗜,这样怀孕的时候不是引起胎肥就是引起胎痿不长,所以说为了孩子和自己的健康一定要合理地搭配饮食;青春期的时候因一些生理上的变化难免会不适应,有很多孩子在饮食上容易走两个极端,不是厌食就是暴食,这样都会影响到孩子的正常发育和学习,所以说大人要提醒和疏导,让孩子保持轻松和良好的心态。
 
更年期和老年期,凡是有条件的女性都在补,有的在补雌激素养护卵巢,有的在补充蛋白粉,还有的在补钙,等等。我不抵触任何一种方法,只要对身体有益都可以采取,但有一条我要提醒大家,一定要了解补品里面的主要成分,要弄清里面是不是含有激素,吃完后是不是引起小便发黄、大便干,甚至是胃口大开等,这些都是补品的不良反应,如有这些反应,就不能乱补。

希望女性在现在忙碌的工作生活中,能够更好的保护好自己的身体。
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